Cả một thế giới kỳ diệu xảy ra khi bạn CƯỜI

Bạn đã bao giờ đụng đầu vô tường hay bị dập tay khi đang đùa giỡn với bạn bè? 

Bạn có để ý điều gì không?

Khi bạn vui cười, bạn không cảm thấy đau.

Cả một thế giới kỳ diệu xảy ra khi bạn CƯỜI… 

- Phổi bạn nở ra, sự hấp thu oxy tăng. 

- Hệ miễn dịch cơ thể đang hoạt động – do đó sức đề kháng mạnh hơn. Cơ thể bạn sản xuất thêm nhiều tế bào T, đó là những tế bào kháng virus và ung thư. 

- Chất Endorphin giảm đau tự nhiên của cơ thể được phóng xuất trong não, làm giảm stress. 

- Tiếng cười không những làm giảm đau đớn thể xác, nó còn làm giảm nỗi đau tinh thần.

Khi cười, tự nhiên chúng ta thấy tràn đầy lạc quan và hy vọng.

Khi cười, chúng ta nói với mình – và với cả thế giới “TÔI KHÔNG NHẬN SỰ ĐAU KHỔ”.

Tiếng cười giúp chúng ta vượt qua mọi nỗi đau khổ và thất vọng.

Trong hầu hết mọi tình huống đều có khía cạnh tươi vui. 

Chỉ cần để ý tìm nó.

Còn có điều gì khác hữu ích nữa không? 

À, đừng cố gắng cho hoàn hảo.

Khi chúng ta thôi cố gắng cho được hoàn hảo, chúng ta sẽ bật cười về chính bản thân mình – và như vậy chúng ta sẽ cười được thường hơn.

ĐÚC KẾT

Cuộc đời đâu có nghiêm trọng dữ vậy. 

Hãy sống hài hước và tươi vui một cách nghiêm túc hơn.